INDIVIDUALI KVĖPAVIMO SESIJA
Tai individualus susitikimas, kurio metu aptariami, išsigryninami tikslai, asmeniškai parenkami kvėpavimo pratimai darbui namuose, vyksta kvėpavimno sesija bei jos aptarimas. Tai terapinis susitikimas. Vienkartiniai susitikimai siūlomi tuomet, kai norisi saugiai susipažinti su praktika. Norint pasiekti ilgalaikių rezultatų - svarbi pastovi praktika.
Kvėpavimo terapija dažniausiai būna naudinga žmonėms, turintiems tokių problemų kaip:
-
nerimas
-
lėtinis skausmas
-
pykčio problemos
-
depresinės nuotaikos
-
potrauminio streso sutrikimas
-
sielvartas ir praradimas
-
fizinės ligos emocinis poveikis
1 susitikimas - 70 €
10 susitikimų - 600 €
90 EUR
SĄMONINGO KVĖPAVIMO SESIJA PORAI
Susitikimas susideda iš pokalbio, tikslų išsigryninimo, kvėpavimo sesijos, integracijos laiko bei proceso aptarimo. Tai jaukus susitikimas, kuriame yra pakankamai asmeninio dėmesio.
1 susitikimas - 100 €
ONLINE KONSULTACIJA
Šių konsultacijų metu, išsiaiškiname poreikius, parenkami kvėpavimo pratimai, kurie būtų veiksmingiausi ir galėtų padėti. Susitikimų metu per meditacines praktikas ir namų darbus kryptingai dirbame norimo tikslo link. Esant tinkamam pasiruošimui, vyksta sąmoningo kvėpavimo sesijos. Priklausomai nuo situacijos bei poreikio darbas vyksta ir su kvėpavimo mechanika, ir su įsitikinimais ar emocijų paleidimu, išlaisvinimu.
1 susitikimas - 70 €
10 susitikimų - 600 €
GRUPINĖ SĄMONINGO KVĖPAVIMO SESIJA JŪSŲ RENGINIUI
Sąmoningo kvėpavimo užsiėmimus sudarys: teorinė dalis apie kvėpavimo praktikas, kvėpavimo pratimai, sąmoningo kvėpavimo praktika bei vykusių procesų aptarimas.
Norite suorganizuoti renginyje, šventėje ar savo mieste?
GRUPINĖ SĄMONINGO KVĖPAVIMO SESIJA MANTRŲ MUZIKOJE
Tai grupinė sąmoningo kvėpavimo sesija, kurios metu skamba gyvai atliekama mantrų muzika.
Mantra sanskrito kalba reiškia proto, minčių suvaldymas, išlaisvinimas. Pačios mantros kilmė – sakrali ir labai tyra. Skirtinga mantra skirtingai veikia žmogaus protą, kūną ir sąmonę.
Mantrų muziką atlieka Vytautė Pupšytė (Manjari Lila).
Jeigu norite suorganizuoti renginyje, šventėje ar savo mieste.
SEMINARAI ĮMONĖMS
Tai patyriminiai seminarai, kurių metu didinamas savistabos ir sąmoningumo įgūdžiai, paleidžiamas emocinis krūvis bei stresas.. Kvėpavimo terapiją renkasi asmenys norėdami pagerinti gyvenimo kokybę, atskleisti potencialą arba susidurdami su problemomis, norėdami pereiti asmeninius arba kolekltyvinius strigimus.
-
Užsiėmimas
-
Dienos seminaras
-
Savaitgalio seminaras
Susisiekite ir gaukite 15 min NEMOKAMĄ konsultaciją
